Egy újabb borzalmas napon vagyok túl, vagy inkább napokon, amióta visszatértem a munkába. Édesapám tegnapelőtt elájult a kórházban, miközben vért vettek tőle, a nővérek pánikba estek, majdnem én is elájultam ennek hatására. Utána olyan fehér volt, mintha már hetek óta…

Nem sokat tudtam a buddhizmusról és a meditációról életemben, maximum annyit csak, mint mindenki más: valami furcsa, távoli, elvont vallás-szerű dolog, ami mégis eléggé más jellegű, mint az általunk ismert nyugati vallások. Meg azt, hogy van aki meditál, az ül egy helyben és…

Úgy érzem, hogy problémáim vannak a stressz kezelésében, leginkább annak a stressznek a kezelésében, ami a munkahelyemen ér. Tulajdonképpen néha magam sem tudom, hogy problémáim vannak-e, vagy egyszerűen csak annyi stresszhatás ér, és annyi nyomás nehezedik rám, hogy az alatt…